“倒春寒”频发 中医专家支招养生饮食
作者:walseo来源:walseo.net时间:2018-02-11

“倒春寒”频发 中医专家支招养生饮食

前段时间气温刚有所回升,各人都感受到了暖暖春意,开始换上了春衫。但殊不知最近“倒春寒”几回来袭,北京甚至刮起了大风,气温骤降。天气一会冷一会热,让人的糊口节拍,穿戴出行也受到一些影响。不外不消太过担忧,其实只要留意一些细节问题,“倒春寒”这个短暂的纸老虎并不行怕。下面就由凤凰中医为您具体讲授下“倒春寒”期间,该怎么留意保健养生,应该留意哪些疾病,以及专家为您支招,应对“倒春寒”。

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俗语“春天孩儿脸,一天变三变”,说的就是这早春的天气。最近两天,全国有处所持续数日的降雨,使得气温骤降。医院的门诊,记者看到,前来就诊的病人较以往明明增多。看来“倒春寒”威力还真不小。

因气温骤降致病的患者明明增多,大哥体弱者和儿童是抱病的主要人群,占前来看病患者的一半以上。大夫提醒市民,在时暖时寒的早春,要实时应对天气的急剧变革,确保安详渡过“倒春寒”,尤其要留意防范心脑血管、呼吸道、风湿疾病这三类疾病。

一是心脑血管疾病。心脑血管疾病是暮年人常见病。医学、气象学研究认为,初春时节“倒春寒”的气候变革猛烈,能刺激使人体交感神经欢快,全身毛细血管收缩,心脑血管负荷加重,血压升高。加之暮年人的血管硬化和脏器成果退化,很难适应气温骤升骤降的变革,轻则难熬,重则突发意外。因此,暮年人容易产生心肌梗塞、脑梗塞、脑出血等疾病。

二是呼吸道疾病。天气溘然变得严寒,寒潮前暖和的气温致使呼吸道致病性微生物活泼,加上春节后人员活动加剧,增多了相互打仗传染时机,身体疲惫,又造成抵挡本领下降,容易患上风行性伤风、麻疹、水痘、风疹、流脑、风行性腮腺炎、肺结核等疾病。

三是风湿性疾病。年青人尤其是女性喜欢时尚大度,早早的就会脱掉棉衣,更有甚者还换上了短裙,在初春初暧还寒的气候下,出格是遭遇了“倒春寒”后,导致膝枢纽几回受冷,容易产生风湿性枢纽炎等疾病。

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