冬季养生要饮食进补 记住这5个小常识
作者:walseo来源:walseo.net时间:2018-01-02

 冬季养生要饮食进补 记着这5个小知识

  冬季又到了进补的大好时节,不少人已经开始通过饮食或保健品举办进补,爱美男性网小编本日推荐几个常见的冬季养生饮食调剂疗法,帮你渡过一个康健的冬天。

 冬季养生要饮食进补 记着这5个小知识

  鲜枣吃多会伤胃

  又脆又甜的鲜枣,是营养富厚的天然“维生素药丸”。比起干枣来,越发鲜嫩爽口,往往一吃就收不住。不外,营养学家提醒,鲜枣千万不能吃太多,不然会伤肠胃。

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