2017-05-26秋季养生技巧:应对秋季常见症状
导读:进入秋季之后不免会有各类康健状况需要重视,譬喻秋乏,秋燥以及秋膘等等这些都是秋季的常客,如何降服这些烦恼呢?四季养生网小编为你排忧。 应对秋乏 炎...
2017-05-26秋季养生粥推荐:山药安神粥
导读:秋季清爽而淡远,是一年中最佳的养生时期。秋季饮食保养以平补为主,主张滋阴润燥、养肺补肝。而温润秋季养生粥之山药安神粥不只能暖胃,更是秋季养生的去...
2017-05-26夏季养生小常识 做好预防是关键
导读:夏季养生小知识,做好防范是要害。骄阳炎炎的夏季,养生的要害要做好防范,要防暑、防湿、防凉、防...
2017-05-26夏季养生小常识 尽量穿浅色衣服
导读:夏季养生小知识。夏季快到了,四季养生网小编提醒各人,骄阳炎炎的夏季要做好养生,抵挡暑热。下面就来说一些,夏季养生小知识,让各人过一个清凉的夏天。...
2017-05-26春季养生茶:养肝防感冒
春为四季之首,万象更新之时;肝脏在五行中对应木,春季为草木繁荣的季候,故春季主肝,所以春天宜养肝,以下三种春季养生茶,可以起到养肝和防范伤风的浸染。 百...
2017-05-26春季养生小常识 春天不得宫寒的小方法
春季养生小知识 时下天气徐徐回暖,爱美的女性纷纷开始脱掉臃肿的棉衣,换上清凉装备,有人甚至火烧眉毛地穿上了超短裙、低腰裤等。可瑰丽清凉的背后,其康健隐...
2017-05-26食物分寒热,根据体质吃最养生!
人的体质有寒热虚实之分,食物也有寒热之别。 对付寒性食物,假如体质偏于虚寒,易呈现消化不良,大便稀溏,畏寒怕冷等症状就不宜多吃,而实热体质的人则可以适...
2017-05-26沐浴也讲究养生
洗澡,也叫沐...
2017-05-26秋季养生十大法则
跟着立秋的到来,秋天的气息日益明明,在这个风凉干燥的季候里,我们养生又有哪些需要留意的呢?下面是小编为各人整理的秋季养生十大法例。一起看下吧。 1 、健...
2017-05-26夏季养生小常识
1 、少吃多餐: 一顿饭吃的对象越多,为了消化这些食物,身体发生代谢热量也就越多,出格留意少吃高卵白的食物,它们发生的代谢热量尤其多; 2 、吃辛辣食物: 医...

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