高血压的冬季养生知识讲座
作者:walseo来源:walseo.net时间:2017-10-09

冬季是心脑血管疾病的高发季候,高血压病就是个中之一,为了进一步提高暮年人的自我保健意识与本领,让更多的暮年伴侣们安详过冬,日前,金阊新城(白洋湾街道)茂盛社区邀请卫生所医护人员给社区暮年人带来了一堂有关高血压的冬季养生常识的讲座,教各人用正确的方法要领来防治这种高发病,来自我社区的10余名住民凝听了这次讲座

讲座中,医师先容了高血压的种类、高血压病带来的危害以及在日常服药进程中该当留意的细节,为住民具体解答了“高血压病人如何平安过冬”这一问题,并提醒暮年人重视保暖、定时服药,按期查抄、留意饮食、增强熬炼、保持乐观情绪。另外,医师还强调要学会科学养生,增强自我保健意识,提早从糊口细节做起,为健康健康地糊口奠基基本。讲座竣事后,住民们按照自身环境,向医师咨询高血压防治、保健要领,医师一一举办相识答。

此次讲座通俗易懂、贴近糊口,内容富厚又实用,让住民对冬季养生保健常识有了更深入的相识,对高血压患者的身心保健具有必然辅佐。

高血压的冬季养生常识讲座

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