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青春社区:开展春季保健知识讲座
作者:walseo来源:walseo.net时间:2017-07-13

晨刊讯 常言道,一年之计在于春。做好春季养生,是康健一整年的优美初步。3月15日下午,店埠镇芳华社区计生办邀请了保健专家王春华以及医护志愿者们,来到社区都市勾当E站,给住民们带来了一场出色的“春季保健常识讲座”。

保健专家从中国的一句养生谚语“春捂秋冻”讲起,提醒住民伴侣初春季候不要匆匆把棉衣脱掉,防范倒春寒。春季多风,乍暖还寒,昼夜温差大,所以春季养生必然要把握这些特点,顺应春令舒畅生发之气。专家对春季如何防范种种常患疾病举办了讲授,强调春季肝气旺,留意公道布置饮食、保持精采的心态、不盲目吃药、滥用保健品等。同时发起暮年人春季应按照年数和身体状况适当举办一些户外勾当,舒展身心、罗致自然的活力,加强机体抵挡本领。住民也针对自身体质及症状问答咨询,充实相识本身的康健状况,做到科学防范。讲座竣事后,社区医护志愿者还对加入的住民举办了血压丈量,贴心的处事受到在场住民的一致好评。

(陈雅娴 本刊记者 李丽娟 文/图)

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