揭秘名人养生生活 王菲李亚鹏在道观9天不说话
作者:walseo来源:walseo.net时间:2018-03-01

王菲李亚鹏道观糊口被曝光。(资料图)


王菲李亚鹏道观糊口被曝光。(资料图)  

缙云山玄门协会副会长吴心道长接管采访。


缙云山玄门协会副会长吴心道长接管采访。

重庆时报10月22日报道 娱乐圈和商界事情节拍飞快,糊口在个中的名流们固然外貌上糊口鲜明,但晨昏颠倒加上事情量和心理压力大,他们的糊口可想而知。不外,此刻已经有越来越多的名流开始注重养生保健了。那他们都有哪些养生之道?这也成为外界存眷的话题。昨日,记者专访了缙云山养生慈祥基金会会长、缙云山玄门协会副会长吴心道长,她向记者透露了王菲、李亚鹏和马云等名流在缙云山绍龙观的养生糊口。

闭关养生时间:9天

方法:禁言、克制肢体打仗、站桩、打坐、抄经

作息时间:早上5点起床晚上10点休息

饮食:5个菜、制止吃糖

王菲李亚鹏

修炼时只用眼神交换

吴心道长对记者透露,李亚鹏和王菲常常到缙云山养生,在举办9天闭关养生修炼的时候,他们两人都被要求禁言,即缄口不措辞,“所谓不措辞,不只仅是说语言上的交换,肢体上的打仗也不能有,这样才气和本身的心田充实交换,做到审视自我、性命双修。”别的,用饭或其他勾当都是统一布置,并且也不会用措辞来转达,只用摇铃来知会。问及王菲和李亚鹏9天不措辞,那互相交换会不会发信息相同时,道长暗示,“不会,因为一开始就会要求他们把手机封锁,在修炼的时候他们只用眼神交换。”

早上5点起来站桩

吴心道长暗示,李亚鹏和王菲在缙云山养生时,早上5点准时起床,然后在羽士教育下到中心院坝内练站桩功,晚上,菲鹏则会进入“讲经堂”,听大家们“讲道”。然后,两人到二楼的练功房打坐,到晚上10点准时休息。“睡觉好的人必然会长命,人们常说子午觉就是从晚上11点到破晓1点是睡觉的最好时间,这样才气睡好觉。别的,天天烫脚半小时,不绝加热水,感受身体越来越热,这样还可以排毒。”

每口饭嚼36次

养生上,饮食也显得尤为重要,吴心道长透露,王菲、李亚鹏修炼时天天都吃得较量清淡,约莫5个菜,并且制止吃糖,在维持少食多餐的进食习惯之余,只管摄取平衡营养。“用饭必然要‘细嚼慢咽,食不语’。每口饭要嚼36次,每次将食品嚼细,逐步品尝,一顿饭要吃30到40分钟”。

两人热衷抄经

吴心道长还透露,李亚鹏和王菲两人热衷抄经,“他们很虔诚,只要练功竣事了,两人便像小学生似的拿出纸笔,头正身直,左手打三清指(手掌竖立起,食指从第一指节屈回),右手执笔,从右上偏向下很当真地竖抄经文。”道长表明说,抄经,目标在于考验心性,净化心灵,练笔化气。但每篇不行错一字,必需要僵持,因为这是考验心智的最好步伐和途径。

自称要做个道商

吴心道长还称:“2008年马云曾到缙云山住了3天,也被禁语了,他大量时间都用毛笔笃志誊录经书。刚开始时,他所写的每个字都很大,写到最后,每张纸上呈现的都是整齐的蝇头小字。本年的8月他也来缙云山上养生,他还对我们说他要当个道商。”

揭秘禁言

目标:

审视自我、性命双修

留意事项:

1.克制肢体打仗

2.克制带手机

3.克制上网

4.克制看电视等娱乐勾当

交换方法:

1.摇铃知会

2.眼神交换

王菲有身时被拒辟谷

谈到李亚鹏2005年专程到缙云山辟谷,吴心道长先容说不是每小我私家都适合辟谷,身体不可委曲参加辟谷的话,一不小心会出问题的,“李亚鹏和王菲来的时候就因为王菲其时有身了没能让她辟谷”,关于这点,张纪中老婆樊馨蔓也曾证实。

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