牛塘镇卫生院开展冬季养生专题知识讲座
作者:walseo来源:walseo.net时间:2018-01-30

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  跟着天气渐冷,各类疾病出格是慢性疾病呈高发趋势,为提高辖区住民出格是暮年人的自我保健意识,11月10日下午,牛塘镇卫生院在牛塘镇卫生计生科的协助下,邀请了常州中医院肾内科主任陈岱,在牛塘一社区举行了冬季养生专题常识讲座。

  讲座中,陈主任指出,养生要从起居养生开始,冬季应留意早睡晚起,留意适量举动,微微出汗即可,随后先容了几种适合阴虚、阳虚的人冬季进补的食物。最后,陈主任具体的先容了几款适合冬季养生的膏方,可是,陈主任出格提出,膏方并不适合任何人,请各人按照自身条件,选择适合本身的膏方进补。

  讲座竣事后,陈主任仔细答复了住民们提出的关于冬季养生的问题,受到了参加群众的一致好评。

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